CITY RETREAT 2 avec PETRI RAISANEN
Du 17 au 22 juin 2025
Cela fait plus de 15 ans que nous travaillons ensemble avec Petri lors de retraites, workshops et aussi pour la traduction en français de son livre Nadi Sodhana. Après le succès rencontré l’an dernier il revient en juin pour une nouvelle City Retreat de 6 jours avec une pratique quotidienne de Mysore, une série dirigée et des ateliers.
Nous aurons aussi du temps à partager ensemble , pour construire et nourrir notre communauté….
Nous sommes impatients de vous retrouver à l’occasion de cette retraite ici à Marseille.
Petri enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis près de 20 ans. Elève de Sri K. Pattabhi Jois il s’applique à transmettre son enseignement avec précision et dans le respect le de la tradition de Guruji. En 2001 Sri K. Pattabhi Jois et Sharath Jois lui donnent l’autorisation d’enseigner.
Dans son enseignement, Petri met l’accent sur la dimension thérapeutique du yoga faisant de la pratique un vecteur de guérison. Il répond aux besoins individuels des élèves et les guide dans leur progression. De son passé de guérisseur traditionnel finlandais et de naturopathe, il a gardé une qualité d’ajustement unique ; ses ajustements sont doux, efficaces, thérapeutiques et selon certains presque magiques.
Son attitude amicale et détendue et sa perception intuitive donnent une atmosphère ouverte, énergique et méditative à ses cours.
PROGRAMME :
Mardi 17
6.00-7.30 ou 7.30-9.15 : Mysore (choisir son batch)
14.30-17.30 : Atelier – techniques pour la 1ère et la 2ème série.
Certaines personnes affirment que Pattabhi Jois le guru de l’Ashtanga Yoga ne se préoccupait pas des alignements dans les asanas ou qu’il ne corrigeait pas les gens qui faisaient mal les postures. Lorsque j’étais avec Pattabhi Jois et pendant le processus d’écriture du livre, j’ai trouvé que ce n’était pas qu’il ne s’en souciait pas mais c’était sa façon de voir les besoins des élèves. Il attendait des élèves qu’ils manifestent de l’intérêt pour les alignements et qu’ils posent des questions au fur et à mesure qu’elles émergeaient. Si les élèves n’étaient pas activement intéressés, ils ne recevaient pas l’information. Être à Mysore en Inde et pratiquer avec lui seul ne donnait pas toujours les réponses. J’ai posé beaucoup de questions et j’ai juste obtenu autant de réponses. Nous regarderons ces réponses durant cet atelier.
Mercredi 18
6.00-7.30 ou 7.30-9.15 : Mysore (choisir son batch)
9.30-10.30 : Pranayama et méditation
Jeudi 19
6.00-7.30 ou 7.30-9.15 : Mysore (choisir son batch)
9.30-10.30 : Pranayama et méditation
Vendredi 20
6.00-7.30 ou 7.30-9.15 : Mysore (choisir son batch)
14.30-16.30 : La voie du yoga de Patanjali à notre époque moderne :
Comment pratiquer l’Ashtanga Yoga en 2025, dans le monde moderne et souvent avec un rythme de vie plus soutenu. Petri présente la méthode de Patanjali à partir des quatre chapitres des Yoga Sutras. Est-on encore capable d’atteindre un état d’esprit mystique ?
16.45-17.30 : Respirer dans le silence (basé sur le Pranayama et un travail sur le mental)
Samedi 21
7.00-9.00 ou 9.00-11.00 : Mysore (choisir son batch)
14.30-16.30 : Asanas acrobatiques de la 1ère et 2ème série.
Une classe intense mais fun où nous pratiquerons les asanas acrobatiques de la 1ère et 2ème series. Pratique, théorie et alignements.
16.45-17.30 : Chanting – Healing Mantra chanting
Dimanche 22
7.00 – 9.00 : 2ème série dirigée (choisir entre les 2 : 2ème ou 1èresérie)
9.15-11.00 : 1ère série dirigée
11.30-12.30 : Cercle de fermeture de la semaine- Méditation, Pranayama, chanting.
TARIFS :
Tout le Workshop : 380€ – EARLY BIRD 350€ (jusqu’au 17 avril)
Programme en dehors du tapis :
nous vous proposons des activités afin de partager des moments ensemble en dehors du tapis. Ces moments permettent de faire connaissance, de créer des liens et de renforcer la communauté. Elles sont facultatives et les éventuels frais de déplacements ou autre sont à la charge de chacun. Elle peuvent être sujet à changement mais c’est surtout pour que vous puissiez prévoir.
Mercredi : pique-nique sur la côte bleue
Jeudi : Activité culturelle ou visite de certains quartiers de Marseille
Vendredi soir ou samedi soir : diner