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Deepen your practice : weekend masterclass avec Claire Saunders
City retreat avec PETRI RAISANEN 2024
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L’enseignement

 

Photo Petri Raisanen Alexia Galleron et Amina Mokrane
Alexia Galleron, passionnée par le surf et la culture indienne, enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga de façon traditionnelle tel qu’il lui a été transmis par Petri Raisanen, élève de Sri K. Pattabhi Jois.

L’enseignement est personnalisé intégrant la dimension thérapeutique en fonction du cheminement individuel. Il s’agit de s’adapter aux besoins particuliers de chaque élève, en accompagnant leur progression,  avec des ajustements doux et des postures adaptées au corps et à ses éventuels blocages ou contraintes.

 

Les enseignants

Alexia Galleron
Ashtanga Vinyasa Yoga

Alexia a voyagé dans toute l’Asie pendant 10 ans. Elle pratique le yoga avec assiduité et se forme à différentes techniques : le massage traditionnel (thaïlandais, ayurvédique), la réflexologie plantaire et la médecine chinoise. Elle découvre l’Ashtanga en 2002 avec Stéphane Chollet à Paris, puis pratique à l’école d’Ashtanga Marseille auprès de Vanessa Brouillet. Sa rencontre avec Petri Raisanen en 2006 a été déterminante dans son chemin sur le yoga et dans sa pratique en tant qu’élève et enseignante. Elle continue à pratiquer avec lui et l’assiste régulièrement.

Amina Mokrane
Ashtanga Vinyasa Yoga

Amina pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis plus de dix ans. Son cheminement dans la pratique l’a progressivement conduite vers l’enseignement.
Elle a tout d’abord suivi une formation au sein de Yoga Ashtanga Marseille-Aix (YAMA) auprès de Vanessa Brouillet, Alexia Galleron et Savitri Igos, puis une seconde formation auprès de Monica Gauci et Gregor Maehle.
Dévouée à la pratique et animée par le désir de partager ce qu’elle a reçu, Amina se considère davantage comme une passeuse qui fait vivre le cycle du paramparā* en faisant circuler les connaissances et les vibrations du yoga. Plus d’infos ici

* lignée, succession d’enseignants et de disciples dans la culture
indienne traditionnelle

Lise de La Brosse
Ashtanga Vinyasa Yoga

Lise commence le yoga en 2003. Très vite elle réalise les bienfaits quotidien de la pratique comme une antidote à la mauvaise humeur! Elle se forme auprès de différents professeurs, Ana Maria Malghades, Kristina Karitinou Ireland, Nancy Gilgoff, David Swenson….  jusqu’à rencontrer en 2010 Kia Naddermier, avec qui elle va plonger dans tout les aspects de la pratique du yoga  : Pranayama, Asanas, Méditation, Philosophie…. Depuis lors elle l’assiste lors des stages et dans ses formations.

Son enseignement est le fruit de ses années de pratique et de ses expériences personnelles. Lise enseigne avec joie l’ashtanga Yoga entre rigueur et douceur.

Eléonore Schach
Ashtanga Vinyasa Yoga

Je pratique l’ashtanga depuis 7 ans maintenant. Après plusieurs années à faire et découvrir de nombreuses activités sportives, mes premiers cours d’ashtanga ont été une évidence : j’avais trouvé exactement ce qui me correspond, à tout niveau.

Rapidement, j’ai ressenti l’envie de partager les bienfaits que m’a apporté le yoga. J’ai attendu d’avoir une pratique suffisamment consciente et régulière pour m’engager dans une formation. En 2019, j’ai alors intégré la formation d’enseignants des Ailes du Yoga (EFAY) de Caroline Boulinguez et Annick Goueslain, deux enseignantes que j’admire beaucoup.

Claire Saunders
Ashtanga Vinyasa Yoga

Claire est une étudiante dévouée á la méthode traditionnelle de Yoga Ashtanga. Elle a voyagé presque chaque année depuis 1999 pour étudier le yoga, et la musique indienne (centrée sur le bansuri), l’Ayurveda, les mantras, la méditation, et  la philosophie védique.

Claire était l’étudiante de Pattabhi Jois et continue encore d’étudier avec son petit-fils Sharath Jois. Elle s’est entrainée aux asanas primaires, intermédiaires et avancés et a l’aval de KPJAYI pour enseigner les séries Primaires et Intermédiaires complétes.

Alors qu’elle était a Mysore, elle a été l’apprentie de Sharath avec ses cours du matin dans le style occidental et ses cours de l’aprés midi dans le style indien. Plus d’infos ici

Manuela Tcherkaski
Ashtanga Vinyasa Yoga

La voie du Yoga constitue une excellente façon pour revenir à soi, dans son corps, premier pas pour s’initier au chemin spirituel. Née en Argentine, Manuela Tcherkaski étudie le cinéma, la philosophie et la danse contemporaine en même temps qu’elle découvre le Vinyasa Yoga à l’âge de 17 ans, puis l’Ashtanga Yoga. Diplômée en 2017 de l’Ecole Française d’Asthanga Yoga (formation 500h sur trois ans) sous la direction de Caroline Boulinguez, elle perfectionne sa pratique avec plusieurs professeurs certifiés directement par Guruji Sri K Pattabhi Jois et continue aujourd’hui d’étudier auprès de Silvia di Rienzo et Malena Beer, ses maîtres chez Anandakala Yoga à Montreuil.

Professeure de yoga à plein temps depuis plusieurs années, elle se forme aujourd’hui à l’Ayurveda pour compléter l’accompagnement de ses élèves. Ses cours sont ouverts à toutes et tous, débutant.e.s comme confirmé.es, dans une approche aussi rigoureuse que joyeuse.

Sébastien Tassy
Invitation à la pleine conscience

Sébastien TASSY médecin psychiatre, psychothérapeute, docteur en neurosciences.

En 2008 je commence mon cheminement dans la pratique de la Mindfulness(pleine conscience). En 2015, je découvre l’Ashtanga avec Alexia, puis Petri Raisanen, mon vécu de la pleine conscience va progressivement se bouleverser.

Formé à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, je vous accompagne dans votre pratique de la Mindfulness en guidant des méditations et en offrant un espace de discussion autour de la méditation, enrichi de la pratique de l’Ashtanga Yoga.