Samedi 29 Février 2020, 15h30 – 17h30
Pour un dos fort, souple et en bonne santé :
Atelier d’exploration des flexions arrières(Back Bend)
Pendant cet atelier nous travaillerons autour de cet axe majeur qu’est notre colonne vertébrale . Renforcer, étirer amener du mouvement et de la vie dans cette partie du corps malmenée par nos rythmes de vie. Venez prendre contact avec votre dos et découvrir de nouveaux muscles. Vivement conseillé si vous avez mal au dos. Ouvert à tous et adapté à chacun en fonction de ses possibilités.
Tarif : 25€